支援メニュー

専門家(有資格者)が、クライアントの様々な社会生活上の問題の解決や、お悩みや生きづらさの軽減、パフォーマンスの向上を目的とした個別支援を行っています。支援メニューは3種類です。
なお、カウンセリングとコーチングは、扱う目的と前提が異なる支援です。ご相談内容によっては、より適切な支援枠をご提案することがあります。

カウンセリング

― こころの回復と安定のために ―

日常生活や人間関係の中で感じる、生きづらさ、不安、抑うつ、ストレス反応などを扱います。安心・安全な関わりの中で、段階的に心身の状態を整えていくことを大切にしています。
※心療内科や精神科での治療を受けておられる方は、あらかじめ主治医にご相談の上、お問い合わせください。必要に応じ、医療と連携させていただきます。

扱うテーマ
  • 不安・抑うつ・自己否定感
  • 対人関係のつまずき
  • トラウマ反応やストレス反応の調整
  • 認知の偏りや感情の調整
  • 日常生活を楽にするための心理教育 など
できないこと
  • 症状の診断・投薬・治療方針の決定および医学的判断を要する精神疾患の治療 ※医療の領域です
  • 成果やパフォーマンス向上を直接の目的とする支援 ※コーチングの領域です
  • 即効性のある解決策や「正解」を提示すること
  • 人生や行動の選択についての指示・誘導
支援手法

カウンセリングは、クライアントの状態に応じ、以下の4つの手法を適宜組み合わせて実施します。

心理療法

人間関係やコミュニケーションにおいて難しさを抱えている方、様々なストレスや生きづらさを感じておられる方、トラウマを抱えておられる方に対して行う専門的な支援です。公認心理師(国家資格)が、ご相談者様の状態やお悩み・ニーズに合わせて、心理療法(サイコセラピー)を行います。

認知行動療法、論理療法、家族療法、ナラティブセラピー、解決志向型ブリーフセラピー、臨床動作法、自律訓練法、ボディコネクトセラピー(BCT)、思考場療法(TFT)などの中から、最適なアプローチを選択し組み合わせて実施します。

心理教育

誰しも、特定の状況や対象に対して、「こう受け止めがち」「こんな言い方になりやすい」という、思考・感情・行動の"癖"を持っています。この"癖"が強すぎる、あるいは偏っていると、生活や人間関係に負の影響が生じます。心理教育とは、こういった思考・感情・行動の変容を目的として行う、個別の教育です。

  • 自分を苦しめてしまう、頑なでネガティブな物事の捉え方に気づき、それを緩めたり適切なものに置き換えたりすることで、行動や感情の変容につなげます
  • 日常生活における感情の感じ方・捉え方、および適切な発露(表出)のトレーニングを通して、より自分らしい自然な思考や行動へとつなげます
  • アサーションなどのコミュニケーション教育を通して、他者との関係性をより良い状態へと変化させます

発達相談

お子さんやご自分が、発達障害なのでは?と思っておられる方、あるいはすでに診断を受けておられる方への、社会生活(学校・職場など)や人間関係についての相談援助です。心理検査・発達検査の開発および実施経験の豊富な専門家が、ご支援を行います。

  • お悩みに応じて、適切な支援を受けられる相談機関や医療機関につなげます
  • 特性や傾向を踏まえ、より社会生活をスムーズに送るためのアドバイスを行います
  • 検査(WAIS・WISC・田中ビネー等)を受けられている方は、検査結果を元に日常・社会生活のアドバイスを行います
キャリアカウンセリング

「今の仕事を続けることに限界を感じている」「キャリアの方向性が分からない」「自分に何ができるのか」「転職すべきか分からない」・・・キャリアに関するお悩みは人それぞれです。

キャリアとは、働くことにまつわる「生き方」そのものことです。キャリアカウンセリングは、キャリアについて専門家(国家資格キャリアコンサルタント)と対話を進める中で、ご自身の無意識下にある課題やニーズを明確にし、その解決のためにどうすればよいかを一緒に考え、実現に向けた行動やよりよい意思決定をできるようサポートしていくプロセスです。

料金
時間45分/60分/90分
相談料(税込)45分:8,800円
60分:11,000円
90分:17,600円
その他6回以上継続実施をご希望の場合、複数回割が適用されます。ご希望の方には初回実施後にご案内いたします

コーチング

― リーダーとして高いパフォーマンスを発揮するために ―

企業や組織でリーダーの役割を担う方(マネジメント層、次期リーダー候補)を対象としたコーチングです。

このコーチングでは、現在直面している課題や目標を整理し、自分らしい判断と質の高い行動につなげていくことを目的とします。
組織の中で責任ある立場にいると、考える時間が不足したり、感情や身体感覚を脇に置いたまま走り続けてしまいがちです。専門家との対話を通して立ち止まり、思考・感情・行動を俯瞰的に見直すことで、心身の状態を整え、well-beingな状態を保ちながら、安定して高いパフォーマンスを発揮できることを目指します。また、自分の感情や行動に自覚的になり、強みを意識し、弱みをマネジメントする習慣を身につけることで、日常的な意思決定や対人関係を、より健全に進めていくことを支援します。

扱うテーマ
  • 仕事やキャリアに関する課題整理
  • 思考の整理と意思決定のサポート
  • 価値観の言語化・明確化
  • 行動の優先順位づけと実行の伴走
  • コンディション(思考・感情・身体)のセルフマネジメント
  • 強みの自覚とよりよい発揮方法 
    ※ストレングスコーチング(下記)をご希望の場合はお申し出ください
扱わないこと
  • 心理的回復や心身の症状軽減を目的とした支援
  • トラウマや過去体験の深い掘り下げ
  • 人格レベルの統合や内的構造への介入
  • 経営戦略・組織コンサルティング
    ※日々の経営判断や対人関係に影響を与えている内的要因そのものを扱う必要がある場合は、「経営者向け個別プログラム」をご案内しています
ストレングスコーチング ※ご希望の方に実施

世界で2,900万人以上が受検している米GALLUP社開発のアセスメント、クリフトンストレングス🄬(旧名称:ストレングスファインダー🄬)の結果を活用して行うコーチングで、あなたの自然な思考・感情・行動を”強み”に変えていきましょう。自分の強みを理解して仕事や生活で発揮したい、自分らしいリーダーシップを見つけ伸ばしたい、自分の弱みや苦手な部分をより自分らしく乗り越えたい、という方におすすめです。
まずはじめに、クリフトンストレングス🄬の受検結果を用いて、自分固有の思考・感情・行動のパターンを深く理解していきます。また、それらが強み、あるいは弱みとして発揮されている実際の事例や場面について、取り扱っていきます。その上で、パフォーマンス向上・チームビルディング・よりよい人間関係作り等のために、ご自分の強みを発揮するための方法を、コーチングの手法を用いて見出し、実践していきます。

  • クリフトンストレングス🄬の事前受検が必須となります。全34資質が記載された詳細レポートが必要ですので、未受検の方は必ず事前にお申し出ください(受検料が別途かかります)
  • トップ5の結果レポートのみをお持ちの方は、Gallupの公式サイトより全34資質をアンロックする手続きが必要になりますので、事務局にお申し出ください
  • 受検方法、受検用URL等は、事務局からご案内いたします

料金
時間90分
相談料(税込)33,000円
その他ストレングスコーチングをご希望の方で、クリフトンストレングス🄬を未受検の方は、初回のみ、検査受検料が別途かかります
受検料:$59.99 ※2026年1月時点

経営者向け個別プログラム

― 内的基盤を整える、経営者限定・全6回プログラム ―

経営者・役員など厳しい意思決定の責任を担う方のための、期間限定・少人数制の個別プログラムです。一定期間腰を据えて「どんな状態の自分で、判断し、関わり、今後どう在ろうとするのか」を整えていきます。

経営というポジションにおいては、経営者自身の、過去の成功パターン/トラウマ(心的外傷)や未処理の経験/防衛的な思考や対人関係の様式/無自覚な感情や認知の偏りが、重要な経営判断や、株主・投資家・従業員との日々のコミュニケーションに、大きな影響を与えています。経営者の頭を悩ませる経営課題が、実はご自身の内側の状態の表れであることが多いのです。そのためこのプログラムでは、経営戦略への助言等ではなく、日々の経営行動に強い影響を与えている内側の状態そのものを取り扱っていきます。心理・コーチング・人間理解を統合した本プログラムは、経営者のための“内的基盤を整え、鍛える場”です。

扱うテーマ
  • トラウマや未処理の経験が、経営判断や対人関係に与える影響
  • 思考・感情・行動の不一致の修正
  • 自己理解・自己受容・自己一致の促進
  • これまでの成功体験に基づく意思決定様式の見直しと再構築
  • 責任ある立場に立ち続けるための内的統合
  • 経営者の発達課題としてのリーダーシップ・トランジション(次世代への継承)
扱わないこと
  • 経営戦略の立案
  • 組織コンサルティング
  • 数値・KPI・業績への直接的助言
このような方におすすめです
  • 経営者/役員/次期トップ候補
  • 大きな判断を一人で抱えることが多く、孤独を感じている
  • 同じ対人・意思決定のパターン(特に対人関係の問題)を繰り返している
  • 成果は出しているが、心身の消耗を感じている
  • これまでの成功パターンが通じなくなってきた・限界を感じている
  • 自分の判断の「癖」を、根本から見直したい

料金
プログラム概要回数:全6回
時間:1回90分
形式:オンライン/対面
期間:3〜6か月程度(相談のうえ決定)
定員:若干名(常時募集はしていません)
料金360,000円(税込)/6回セット
※ 単発でのご提供は行っていません。
その他ストレングスコーチングをご希望の方で、クリフトンストレングス🄬を未受検の方は、初回のみ、検査受検料が別途かかります
受検料:$59.99 ※2026年1月時点

ご相談の流れ

  • まずはお問い合わせフォームから、お悩みやご相談されたい内容をご連絡ください。
  • 相談は基本的に、平日(月~金)の10時~18時で行っております。土・日・祝の実施については、お問い合わせください。
  • ご希望の方には、本実施の前に、インテーク(オンライン/30分/1回のみ/無料)を実施させていただきます。
  • ご相談内容によっては、本支援が適切でない場合もあり、お断りさせていただくこともございます。ご了承ください。
  • 実施が確定しましたら、事務局よりメールにて必要なお手続きをご案内いたします。
  • 初回は、お悩みやご状況をしっかりと伺い、見立て(アセスメント)を行います。今はどんな状態で、どんな支援を必要としているのかを一緒に考え、合意の上で、適切なご支援を行います。
  • 継続的な相談実施が必要だと双方が合意した場合は、次回以降の面談を設定いたします。
  • 医療や福祉等のサポート、また弊サービスでは提供できない心理療法が必要だと判断した場合、ご本人の了解を得た上で、臨床心理士・公認心理師・クリニック・大学病院等に連携させていただきます。

インテークについて

インテークとは、ご相談者の問題の全体像をお伺いし、どのような支援が適切かを判断するための初回の面談のことです。どんな支援を受けたらよいかが分からない場合、まずはインテークにお申込みください(オンライン/30分/1回のみ/無料)。お悩みの点をうかがったうえで、どんな専門家からどのような支援を受けられるのか、今お住まいの地域でまずどこにアクセスすればよいか、支援を受ける上でのポイントや注意事項などを、第三者の専門家として中立的立場から情報提供します。インテーク実施後、弊法人での継続したサポートをご希望される場合のみ、有料相談のご案内を差し上げます。

ご利用にあたって

おことわり

  • 本支援は、クライアントとの信頼関係に基づく協働作業です。問題の解決をカウンセラー/コーチに任せきりにする、約束を守らない、必要な自己開示をしない、などの方は、本支援には不向きです。ご自分のテーマに専門家の力を借りながら向きあって、乗り越えていくという協働の姿勢をお持ちの方にのみ、ご提供が可能です。どうぞご理解ください。
  • ご相談の内容やお悩みの程度に応じて、1回で終了する場合/継続的に実施が必要な場合があります。いずれもしっかりとご説明し、ご納得いただいてからの実施になりますので、どうぞご安心ください。
  • クライアントにとって最善の支援を行い、生きやすく/幸せになっていただくことを大切にしています。そのため、必要性があると判断した場合は、ご本人の許可を得たうえで、リファー(他の専門家や専門機関へのご紹介)やリエゾン(多様な専門家が連携しての総合的な支援)も、させていただきます。
  • 専門外の支援のご希望については、責任を持ってご支援が出来かねるため、お申込をお断りすることや、より専門的な支援機関をご紹介することもございます。ご了承ください。
  • カウンセラー/コーチの体調不良や、天候不良・災害等、やむを得ない理由で、実施の延期や担当者の変更を行う場合があります。ご了承ください。

実施や相談料のお支払いについて

  • 対面実施の場合:弊法人のカウンセリングルーム(東京都港区南青山)での実施とさせていただきます。ご自宅やご自身の勤務先等での実施をご希望の場合、別途ご相談ください。
  • オンライン実施の場合:オンラインセッションには、オンライン会議ツールZoomを用います(音声・ビデオ共に使用します)。実施にはZoomの利用が可能であることが前提となります。
  • 相談料のお支払いについて:事前に銀行振込でお願いしております。お申込の方に個別にご連絡いたします。

キャンセルポリシー

  • ご予約枠は確保制のため、ご予約確定(決済完了)後のキャンセルは原則としてご返金いたしかねます。ご都合が合わなくなった場合は、キャンセルではなく日程変更として承ります。
  • 日程変更をご希望の場合は、事務局までご連絡ください。日程変更は 1回まで 承ります(2回目以降はキャンセル扱い)。
  • なお、予約枠は1か月以上先まで埋まっていることが多く、変更後の日程が先になる可能性がございます。あらかじめご了承ください。
  • 病気や入院等、やむを得ない事情により実施が難しい場合は、事務局にて内容を確認のうえ、振込手数料を差し引いた金額をご返金いたします。ご希望の際は、事務局までご相談ください。